今年過年河姐看到我幫阿璟(三歲)泡成人奶粉喝有點訝異,
怎麼給她喝大人奶粉?!便找之前做的功課給她看,
於是討論到「豆漿」這玩意兒,姐講豆漿與牛奶的好壞。
今早正好買一大包二十元的豆漿給阿璟當早餐喝,
就順便查阿彥(5M)能否一同喝豆漿?可以耶!
以下是剛找到的一些參考資料
淳琪結論:有好有壞,請自行斟酌!
►豆漿當主食 兩寶活跳跳
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=151234
其中麻麻的中醫老師黃爺爺說,蔗糖可以幫助穿經走脈,而且還會顧好小脾胃!!
►豆漿能補鈣?國小師竟以為能取代牛奶補鈣 uho優活健康網日期:2013.09.25
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=29127
►牛奶的營養與過敏症
http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2008&mon=3&id=129
►政府美意補助貧童喝牛奶 但專家對牛奶的營養價值卻有驚人見解!日期:2011.11.04
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13238
►豆漿可代替牛奶部分營養素 對身體也更好 日期:2011.11.08
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13324
►沒牛奶=沒營養?專家有其他看法!
http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2010&mon=9&id=331
根據在南美洲國家一項學童飲用牛奶的實驗,喝牛奶的兒童學齡期身高平均一年增加三點七公分,體重增加二點三公斤;相對於不喝牛奶的兒童身高只增加二點八公分,體重增加一點五公斤,適量的牛奶對成長有顯著的幫助。
►《豆漿、糙米漿哪個好 專家自有見解》
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16308
►牛奶、謊言與內幕(增訂版)(書/博客來) 出版日期:2013/01/31
http://www.books.com.tw/products/0010574046
牛奶,謊言與內幕(舊版) 出版日期:2007/10/27
http://www.books.com.tw/products/0010384233
作者出書不在呼籲大眾拒喝牛奶,而是希望讓大眾明瞭強大的乳品工業如何透過偏頗的科學研究及鋪天蓋地的行銷廣告,聯合政府、醫界、科學界人士,共同打造「牛奶是營養飲料」的錯誤觀念。
►找到牛奶致癌的確實證據
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk38.htm
►嬰兒標準體重表 台灣錯用40年 2008.11.01 中國時報
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/weight1.htm
►醫師、營養師:半歲前 光喝豆漿不夠 2008.09.29 聯合報
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/milk10.htm
►【飲食】我為什麼在美國也不給孩子喝牛奶? 日期:2008-11-13
原文網址: 我為什麼在美國也不給孩子喝牛奶? | 網路追追追 | NOWnews 今日新聞網 http://rumor.nownews.com/rumor/rumor.php?eid=4565#ixzz2scJfQRjj
http://mombaby.tw/article7450.html
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